"3 أفكار ذكية لتقليل مصاريف الأكل بدون حرمان"

 تحس إن أكثر مصاريفك تروح على الأكل؟

سواء تطلب من برّا أو حتى تشتري من السوبرماركت، هالمقال فيه 3 أفكار بسيطة تخليك توفّر بدون ما تحس إنك محروم.

🍱 1. حضّر وجباتك لثلاث أيام مرة وحدة

بدل ما تطبخ أو تطلب كل يوم، خصص وقت مرتين بالأسبوع لتحضير الوجبات.

تحطهم في علب وتحفظهم في الثلاجة أو الفريزر.

النتيجة؟ أقل طلبات، أقل تضييع، وأكل صحي أكثر.

🛒 2. اشتري بالجملة (واشتري ذكي)

بعض الأشياء مثل الرز، المعكرونة، المناديل، وحتى التونة أرخص لما تشتريها بكميات.

وخلي دايم معك قائمة مشتريات حتى ما تشتري أشياء ما تحتاجها.

🍽️ 3. يوم "بدون صرف" كل أسبوع

اختر يوم بالأسبوع ما تصرف فيه شيء على الأكل نهائي:

يعني تأكل من الموجود فقط.

هاليوم ينقص مصاريفك من 10% إلى 15% شهريًا لو التزمت فيه.

💡 جرب تطبق فكرة وحدة هذا الأسبوع وراقب الفرق.

واستمر تتابع "أفكار عملية لحياة أسهل" كل

 يوم لفكرة جديدة توفّر وقتك وفلوسك!